Sobotu 9.11 o 9.00 v RC Ráčik (alebo aj podľa individuálnej dohody) Na ukážku zopár fotiek z Luciinej práce 🙂 Tešíme sa na vás
Kurz sebalíčenia
Príprava na pôrod
V priestoroch RC Ráčik môžu tehuľky / páry pripravujúce sa na pôrod od teraz absolvovať individuálne stretnutia s dulou v zácviku (OZ Slovenské duly).Cieľom konzultácií je previesť ženu tehotenstvom, pripraviť ju na pôrod podľa jej vlastných preferencií ako aj na
Prednáška: Ako založiť občianske združenie a fungovať v ňom
Ak sa zaujímate o témy Ako založiť občianske združenie, Ako v ňom fungovať, Ako v ňom pracovať/nepracovať, čo všetko sa v rámci združenia dá zrealizovať, ako sa vy môžete realizovať a pod. tak vás pozývame na prvú zo série prednášok Život
Sobotná výtvarná dielňa pre dospelých
V sobotné doobedia bude bývať v Ráčiku výtvarná dielňa pre dospelých. V príjemnom podpornom prostredí si budete môcť vyskúšať rôzne techniky a materiály a zdokonaliť svoje výtvarné schopnosti. Kurz je otvorený pre všetky úrovne. Lektorka Soňa Patúcová je výtvarná pedagogička
Tvorivé dielne s Miškou
Sú v prvom rade príjemnou arteterapiou pre všetkých účastníkov kurzu, ktorú tvoria maminy aj nemaminy, babiny a mládež. Nemusíte sa báť, že nemáte talent, že nie ste veľmi kreatívne. Budete nakoniec veľmi milo prekvapené,čo sa vám na kurzoch podarí vyrobiť.
Intenzívny tréning/power joga s Katkou
pondelok 8:20-9:20 power joga utorok 17:15-18:15 intenzívny tréning streda 8:20-9:20 power joga štvrtok 17:15-18:15 power joga Cena: 4 eurá Power joga Power joga je komplexné moderné cvičenie vychádzajúce z tradičnej jogy, prispôsobené potrebám súčasného človeka. Veľmi priaznivo pôsobí nielen na naše
Ashtanga jóga
Mysore je špecifický štýl učenia tradície Ashtanga jogy tak, ako ju učil od roku 1948 Sri K. Pattabhi Jois v juhoindickom meste Mysore, štát Karnataka. Cvičenie Ashtanga jogy Mysore štýlom spočíva v tom, že žiak sa naučí naspamäť sériu (alebo
Joga nie len pre tehotné
pre tehotné, pre ženy túžiace po bábätku, pre ženy po pôrode Kedy: každý utorok 18:40- 19:40 každú stredu 18.15 – 19.15 Cena: 68 € za kurz, za jednotlivé cvičenie 5 €. Pre tehotné je možnosť platiť za kĺzavý mesiac (4 lekcie)